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这阵子好多一又友说收不到推送，还问我若何不更新，呜呜真的哭了，我一直皆有在更新！只是微信改版了，若是不把公众号星标、时常点开推送的话，可能就真的看不到我了~▼

回到今天的主题——

最近我身边好多东说念主皆在猖獗“花痴”▼

好多东说念主花痴的对象，原来皆出自一个“ 妖怪考核营 ”。

不是《浪姐》也不是《创造营》，而是导演乌尔善为电影《封神》系列搭 建起来的演员考核营。

网友开打趣说：乌尔善把他们从“网红帅哥”炼就了“东说念主间仙品”。

来望望官方记载片放出的前后对比图，真 的有“素东说念主 大改良”内味了 ▼

先来望望火出圈的这几位——

“退伍老兵”陈牧驰，戏里演的是殷寿之子，一个血气方盛（头脑浅显）的少年。有东说念主说他的长相是“吴磊、严宽和钟汉良的集聚体”、“内娱彭于晏”。妥妥的浓颜系帅哥一枚▼

*图源水印

暗里是个“焕发小狗”，算是该剧组的梗王，带点显眼包属性。▼

于适，饰演男主“姬发”，被认为是演艺圈少有的“兼具少年感和须眉气概”的东说念主，之前是半行状篮球指导员。▼

啥也没露、裹得严严密实的“杨戬”献技者此沙，手段点满格：擅长马术和拳击，射箭、长刀、散打等技击工夫，还心爱篮球、潜水、冲浪......

他的窄脸也太适合留长发了！▼

以及“比伯侯”侯雯元，被辱弄为“精采自律版佟大为”，擅长马术、拳击、射箭、格斗、泰拳、冲浪、滑雪......

我倒是以为他戴眼镜蛮好意思瞻念，可以试试演“好意思丽莠民”~▼

*图源水印

2018年，他们给《先锋先生》拍摄的一组杂志大片，现时在二手市集炒到飞起，现时全网一册难求。

全是辱骂照，但看得东说念见地脉偾兴~▼

不外，全球看完电影“狂欢本心”了这样多天，只是是因为肌肉吗？

不全是。

他们这两年也有其他作品播出，但好多 东说念主是在这部电影里才实在get到他们的魔力。 于适说，“电影里这些东西不是献技来的，剧组是真的下了功夫去培养咱们的气质。”

于适、陈牧驰、此沙▼

参加乌导考核营6个月就能换骨夺胎，职责室小伙伴皆说好念念去哈哈。

要周末了，今天就来点纵欲养眼的：通盘望望《封神》里的“仙品”帅哥是若何养成的~

（例牌声名：本文不含任何生意软性植入）

1.“质子团”体魄这样好香港六合彩电子游戏，是因为......

乌导 全球捞东说念主！

选角不光要看外形，光是体能就刷掉一大堆东说念主。

海选花了1年半，看了15000份试镜贵寓，亲身口试1400东说念主，终末选出了20东说念主参加考核营，这自己等于“万里挑一”的尺度了~

进了营不等于安全，还要先练6个月，演不好就换东说念主，压力和强度皆拉满了。

在考核营每天要练10小时，除了睡眠吃饭，基本总共时辰皆在考核。

先望望食谱，一天要吃6顿▼

费翔暗意，不可吃好意思食也就算了，每天还要被动吃那么多不爱吃的，比如巧合候一顿饭就要隘下6个鸡蛋，真的好灾荒。▼

还有多样高强度体能考核。

考核花絮里的任何一个片断，皆是可以截出来当健身宣传片的进度。▼

不是总共东说念主皆有指导基础，有的东说念主压力越过大，练完还要回被窝悄悄哭一会~

“太‍子”遭难记▼

活水线健身▼

直到电影开拍前，他们还在老练，让肌肉充血。▼

扮装需要，有的演员要增重，有的要减肥。

此沙怪拦阻易的，资格了增重又减肥。

因为本来是要演“质子”，他先是增重了15斤； 后驾临时被换成杨戬，需要看起来仙风说念骨，于是又减重20斤。▼

作为策画也从蓝本的“野性”到自后的标志超逸▼

过程半年考核后，几位演员的体脂率皆在10%以下。

费翔，为了献技纣王殷寿的霸气威武，要让体魄愈加建壮有劲，每天3点钟就起床健身。

自后他成了全剧组最厚实（胸最大）的男东说念主。

1米91的身高香港六合彩电子游戏，配上性感络腮胡和硕大胸肌。绝了，是姆妈们看到会心中尖叫的进度吧？▼

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也真实苦了男神，听说他拍这部戏之前，本来是准备退休闲适养老的 。▼

2.提升礼乐、文化造就

好多古装剧会忽略礼节考核，是以演起来根底就不像古东说念主。

剧组花了好多时辰，按照古代将军/战士的尺度，去培养演员的气质。

礼节指导老 师吉恩煦：好多古装剧也有礼节考核，但能考核一周也曾是可以了。拍《封神》用了整整两个月。▼

*图源小红书：吉恩煦

每天熟谙跪姿、站姿、拱手作揖，提及来浅显，但不外程永劫辰的熟谙，演员是找不到嗅觉的——

比如古东说念主莫得凳子，往常是跪坐的，当代东说念主跪深远膝盖很痛，关联词又要献技古代东说念主闲适稳定的形式。▼

除了学习先秦文化史，他们还学习了正人六艺：礼、乐、射、御、书、数。

学习的垂危充实进度，皆快赶上高考了。▼

有段时辰考核地在北京，冬天零下气温也得早上四五时起床。▼

电影里有好多出彩的骑射戏份，皆是扎塌实实学出来的。

“质子团”结伙骑马，经常一跑等于6公里。还搞过20里地的拉练。▼

电影里有个名地方： 姬发骑马双手脱缰，回头射箭。

乌导暗意，这个作为难度之高，马术组的骑师就怕也完成不了，关联词他作念到了。▼

于适每天练，从骑马回头到拉弓射箭，直到酿成肌肉追想。▼

自后还顺遂拿了个世界马术比赛奖。致使还去其他剧组作念马术指导、帮衬驯马。▼

他们还会 练舞、学古琴，了解古代音乐、文化。

从新到尾皆十分“千里浸式”▼

“小狐狸”妲己献技者‍‍娜然‍▼

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电影里有一小段古琴戏份，因为镜头原因，全球皆以为是“姜王后”弹的琴，其实是子母两个东说念主在抚琴~▼

“太子”小戏院▼

整部电影基本皆是演员原声，对好多非汉族演员来说挑战很大。

比如来自凉山彝族的此沙，时代还要学平庸话。▼

为了速成“贤良气质”， 从来不养花的 此沙 开动养花，没事就去山里转来转去。 ▼

还 手抄了《说念德经》 。

他说：写完后可以很坦然、很专注地对待接下来要作念的事情，这种嗅觉越过棒。▼

自后他写了小作文记录这段资格，原来考核营不光是增肌减肥，亦然一次心灵的修行啊。▼

3.因为真挚、敬业，才更显得不浓重~

我看有东说念主说，这部电影里的马皆越过有灵气，大概皆有演技似的。

其实是因为演员每天皆 给我方的马喂饭、洗浴、备鞍、计帐马粪......

彼此之间也曾很熟了~▼

好多东说念主被他们圈粉，是以为他们 不像某些拍“速成戏”的艺东说念主，聊起扮装越过词穷。

黄曦彦夙昔是模特，没学过献技，此次天然戏未几，但也端庄作念了东说念主物小传，比如，姜文焕是如何长大的，家里条款如何，跟父亲的关系若何~▼

另外，诸位“老戏骨”也给小鲜肉们上了一课~▼

袁泉的戏服越过千里，她每次休息之后，职责主说念主员要花很永劫辰帮她再行整理穿戴。为了不空乏别东说念主，她经常一整天一整六合站着。▼

指导健身+充实学习+礼节培养 ，参加完这种考核营的男东说念主，很难不帅吧？

连气儿给内娱“补货”这样多帅哥，乌尔善因此圈粉多数，网友皆说他“配享太庙”哈哈。

不如啥时候开个长久艺东说念主培训班，让准备出说念的男艺东说念主们先去营里呆半年再出来？

这种优质小鲜肉，提议再来一打！▼

今天就到这里~

最近涿州的情况一直在牵动每个东说念主的心，咱们职责室也捐了些款，但愿可以为河北抗洪赈灾尽一份小小的力，齐心戮力，咱们皆在。▼

祝全球平祯祥安！

晚安，周末吹法螺：）

裁剪：香草

统筹：Meow

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